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1、提高生活质量,加强自我发展,提高工作效率,发挥潜能。2.成为家人和朋友的免费心理健康医生,为解决婚姻、家庭和孩子的问题提供利器。3.在人际交往的过程中,可以更自信地认识自己和敌人,增加自己在职业比赛中的软实力,增加职业潜力。四。在帮助他人的过程中,你实现了自己的价值和对生活的兴趣。五。掌握心理调节的方法,使你的心理状态始终保持良好,身体健康不恶化。6.面对困难和挫折,你会更好地调整自己的心理。7.学完心理学,总能反省自己,充分认识自己,改造自己。