有数据显示，从高考结束到排名公布前，有心理问题的考生比例不亚于高考前和高考期间。

据统计，从高考结束到公布排名，出现心理问题的考生比例高于高考前和高考期间。高考后的两周被认为是心理问题的高峰期。

郑州心理咨询中心主任朱宇说，高考后，身心问题的发生率很高，作息习惯的改变很可能引发健康问题。无限的放纵，沉迷于高考的回忆，对未来的焦虑和沮丧。

拒绝不公正的麻烦

每年高考结束后，在公布成绩的时候，都是考生的“孤独时刻”。在此期间，家长要特别关注考生的情绪，帮助他们度过这段孤独的时期。在此期间，防止孩子无故发泄尤为重要。

一些家长向学生承诺了许多要求，而另一些家长则提出了不合理的要求，以便他们在考试前可以放心地复习。考试结束了，学生们开始要求他们的父母遵守诺言。 “此时，家长需要合理地满足学生的要求，而不是全部。”当然，家长不能完全否定之前的努力，适当地发散孩子的情绪，是需要的。

不要对你的孩子说粗鲁的话

此外，在此期间，不要告诉您的孩子任何粗鲁或残忍的事情。这段时间，家长也感到焦虑，但无法将自己的感受传达给学生。

家长可以利用这段时间带孩子进行互动亲子活动。例如，一起清洁或一起做饭。

“高三学生忙着复习功课，家长们对孩子的饮食习惯和日常生活都非常关心，亲子互动在冰点以下。” 学生们在这段时间都积极向上。首先，可以消除焦虑、抑郁等负面情绪。另一方面，也可以培养孩子重视社会、重视邻居、重视家庭的美德。

高考只是你生活的一部分。参加高考并不意味着你的人生就结束了。即使在适当放松之后，您也需要继续学习以迎接下一个新的开始。

现象一

高考结束后，一些学生的日程上挤满了各种校友会，到处吃吃喝辣。回到家后，父母觉得孩子在准备高考时处于劣势。它需要得到很好的回报。

娱乐无视安全

分析：

一些考生认为，高考后的艰难日子终于结束了。生活一团糟。这种玩法本质上是一种宣泄，忽略了安全问题和一些安全问题。他举了一个例子。过去，有些学生很早就被大学录取了。他不需要高考，但学生们还在高考，他的成绩还不错。测试结束后，他参观了荒野的山坡，但不幸从山上摔了下来。

建议：

家长需要关注孩子的日常生活，合理安排膳食，鼓励孩子多做运动，如登山、跑步、游泳、各种球类运动等。高考结束后，考生应保持正常睡眠，注意饮食。如果压力太大，你会突然变得很放松。这是最不理想的减压方式，例如通过饮酒或玩网络游戏。